Calendrier
Questions et réservations
Maryse : 819-329-DIVA (3482)
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Yoga pour le golf et le tennis René Lamontagne, ND, Professeure de yoga certifié
Jeudi 17 mai au 21 juin - 18 h 45 à 20 h Studio Diva Yoga à Aylmer, Gatineau 73,05 $ + taxes (84 $)
Inspiré du ashtānga vinyasa yoga, il s’agit d’un cours énergique adapté aux besoins spécifiques du golf et du tennis, deux sports qui requièrent non seulement des mouvements précis mais aussi une grande concentration dans les moments de « bavardage intérieur ».
En plus d’améliorer la fluidité et la souplesse nécessaires à un bon « swing », ce cours améliorera le tonus et l’endurance musculaire indispensables pour performer et pour prévenir les blessures et les courbatures malheureusement trop fréquentes.
Ce cours s’adresse tant au débutant qu’à l’adepte de yoga. Pour inscription, contactez René au 613-552-6789.
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Yoga hormonal pour femmes - COMPLET Éliette Aubin, Professeure de yoga certifiée
Vendredi 1er juin de 19 à 21 h Dimanche 3 juin de 9 à 13 h
Atelier - Yoga des chakras Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée 9 mardis du 11 septembre au 13 novembre 2012 - 18 h 30 à 21 h 00 (congé le 16 octobre) Studio Diva Yoga à Aylmer, Gatineau
Manquez-vous d'énergie? Avez-vous de la difficulté à gérer vos émotions? Ou voulez-vous vous sentir ancré et présent? Venez voyager à travers vos chakras, 7 roues d'énergie qui régularisent votre physique, votre mental et votre bien-être émotionnel et spirituel! Apprenez à équilibrer et à énergiser vos chakras : - surmontez vos blocages internes liés au plaisir et à la détermination; - ouvrez votre coeur; - communiquez plus ouvertement; - éveillez votre intuition; - approfondissez votre connexion spirituelle.
Cette approche psycho-émotionnelle, qui combine aussi le yoga et la méditation, couvrira tous les aspects de votre vie. Découvrez tout le sens du mot TRANSFORMATION.
Atelier - Yoga sécuritaire Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée
4 samedis de 9 h à 16 h Dates à déterminer
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Formation de professeur de yoga - 200 heures 2012-2013 Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée Pierre Bélisle, E-RYT 500
14 au 20 octobre 2012, Gatineau 9 au 17 mars 2013, Sainte-Lucie dans les Laurentides
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Formation de professeur de yoga avancée - 500 heures 2012-2013, Module 1 Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée Pierre Bélisle, E-RYT 500
22 et 23 septembre 2012 20 et 21 avril 2013 15 et 16 juin 2013
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Introduction - Yoga et Massage thaï en couple Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée
Samedi de 9 h à 12 h Date à déterminer - Automne Studio Diva Yoga à Aylmer, Gatineau
Passez du temps de qualité en couple à vous dorloter et à prendre soin l'un de l'autre. Aucune expérience en yoga et en massage requise. Venez savourer un moment de connexion, de détente, d'intimité et de plaisir!
Yoga et Mandala Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée
Dimanche 4 novembre 2012 de 10 h à 16 h Au programme : Séance de yoga, ouverture de la conscience et création de mandalas. Laissez la lumière et la sérénité s'exprimer par la créativité!
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Stage d'approfondissement du yoga, de la respiration et de la méditation - France Maryse Lehoux, ND, Professeure de yoga certifiée
Mai 2013 - Dates à confirmer Le stage d'approfondissement du yoga s’adresse à toute personne qui désirent acquérir une meilleure connaissance du yoga. Vous apprendrez et approfondirez 30 postures, 7 techniques de respiration et 4 techniques de méditation.
Contactez Maryse (email ou téléphone) pour organiser un stage à votre centre de yoga ou dans votre région. |
Aux professeurs de yoga : Tous les cours offerts par Maryse Lehoux répondent aux critères de formation continue de Yoga Alliance.








